# Önvédelem: mi a legfontosabb?

Forrás: https://demo.keszoldal.hu/bokszklub/blog/onvedelem-mi-a-legfontosabb/ · Frissítve: 2026-11-14

2026. szeptember 20.

Az önvédelem első szabálya a veszélyes helyzet elkerülése. A határok kijelölése és a magabiztos testtartás sokat segít.

A technikákat rendszeresen gyakorolni kell.

[← Vissza a bloghoz](https://demo.keszoldal.hu/bokszklub/blog/)

## Jelentkezzen!

Hívjon vagy írjon, és megbeszéljük a kezdést.

[+36 30 123 4665](tel:+36301234665)[info@acelokol.example](mailto:info@acelokol.example)

4025 Debrecen, Minta utca 33.

- Hétfő–Péntek: 16:00–21:00
- Szombat: 9:00–13:00
- Vasárnap: zárva