# Zöld Tányér Dietetikai Tanácsadás

> Egyéni táplálkozás, mindennapi örömmel. Dietetikai tanácsadás Veszprémben: étrend-tervezés életmódhoz, egészségi állapothoz és sporthoz.

## Oldalak

- [Főoldal](https://demo.keszoldal.hu/dietetikus-premium/): Dietetikai tanácsadás egyéni étrenddel, bevásárlási listával és követéssel: egészségi állapothoz és célhoz igazítva.
- [Rólunk](https://demo.keszoldal.hu/dietetikus-premium/rolunk/): A Zöld Tányér Dietetikai Tanácsadás két okleveles dietetikussal működik Veszprémben. Az étrendet mindig a megszokott ételekhez, az időbeosztáshoz és az…
- [Szolgáltatások](https://demo.keszoldal.hu/dietetikus-premium/szolgaltatasok/): Zöld Tányér Dietetikai Tanácsadás szolgáltatásai: Egyéni tanácsadás, Cukorbetegség és anyagcsere, Emésztési panaszok, Sporttáplálkozás, Várandósság és…
- [Galéria](https://demo.keszoldal.hu/dietetikus-premium/galeria/): Képek a munkáinkról és a kész munkákról – Zöld Tányér Dietetikai Tanácsadás.
- [Árlista](https://demo.keszoldal.hu/dietetikus-premium/arlista/): Árlista – Zöld Tányér Dietetikai Tanácsadás: Első alkalom, felmérés és étrend (90 perc), Követő alkalom (45 perc), Háromhavi program követéssel…
- [GYIK](https://demo.keszoldal.hu/dietetikus-premium/gyik/): Gyakori kérdések és válaszok – Szükségem van beutalóra?, Mennyi ideig tart a program?, Kapok receptet is?
- [Blog](https://demo.keszoldal.hu/dietetikus-premium/blog/): Zöld Tányér Dietetikai Tanácsadás blogja: Hogyan olvassuk az élelmiszer-címkéket?, Egészséges reggeli: öt gyors ötlet.
- [Kapcsolat](https://demo.keszoldal.hu/dietetikus-premium/kapcsolat/): Zöld Tányér Dietetikai Tanácsadás elérhetőségei: +36 30 123 4690, info@zoldtanyer.example, 8200 Veszprém, Minta utca 12. Nyitvatartás: Hétfő–Csütörtök…
- [Impresszum](https://demo.keszoldal.hu/dietetikus-premium/impresszum/): Impresszum – Zöld Tányér Dietetikai Tanácsadás, székhely, cégadatok.
- [Adatkezelési tájékoztató](https://demo.keszoldal.hu/dietetikus-premium/adatkezeles/): Adatkezelési tájékoztató – Zöld Tányér Dietetikai Tanácsadás: milyen adatot kezelünk, mennyi ideig, és milyen jogai vannak az érintetteknek.

## Szolgáltatások

- Egyéni tanácsadás: Étrend-tervezés életmódhoz és célhoz.
- Cukorbetegség és anyagcsere: Szénhidrát-tervezés, vércukor-kontroll.
- Emésztési panaszok: Puffadás, reflux, irritábilis bél, intoleranciák.
- Sporttáplálkozás: Étrend edzéshez és versenyhez.
- Várandósság és szoptatás: Biztonságos, kiegyensúlyozott étrend.
- Gyermek-táplálkozás: Válogatós gyerekek, korhoz illő étrend.

## Gyakori kérdések

- Szükségem van beutalóra? – Magánrendelésre nem, de ha vannak laborleletei vagy orvosi diagnózisa, kérjük, hozza magával.
- Mennyi ideig tart a program? – Általában 3 hónap, havi találkozóval és heti üzenetes követéssel.
- Kapok receptet is? – Igen, az étrendhez recepteket és bevásárlási listát is adunk.
- Gyerekeknek is tart tanácsadást? – Igen, korhoz illő étrenddel és a szülők támogatásával.

## Blog

- [Hogyan olvassuk az élelmiszer-címkéket?](https://demo.keszoldal.hu/dietetikus-premium/blog/hogyan-olvassuk-az-elelmiszer-cimkeket/) (2026-10-03)
- [Egészséges reggeli: öt gyors ötlet](https://demo.keszoldal.hu/dietetikus-premium/blog/egeszseges-reggeli-ot-gyors-otlet/) (2026-09-10)

## Teljes tartalom egy fájlban

- [llms-full.txt](https://demo.keszoldal.hu/dietetikus-premium/llms-full.txt): az összes oldal szövege Markdownban

## Elérhetőség

- Telefon: +36 30 123 4690
- E-mail: info@zoldtanyer.example
- Cím: 8200 Veszprém, Minta utca 12.
- Nyitvatartás: Hétfő–Csütörtök: 8:00–17:00
- Nyitvatartás: Péntek: 8:00–13:00