Életmód · étkezés · mozgás · alvás

# Kis lépések, nagy változás az életedben.

Forrás: https://demo.keszoldal.hu/eletmod-premium/ · Frissítve: 2026-11-13

Egyéni csomagok, havi követés és receptek: kényszerdiéták nélkül, fenntarthatóan. Életmód- és fogyókúrás tanácsadás Kecskeméten: étkezés, mozgás, alvás, egyéni csomagokban.

[Időpontot kérek](https://demo.keszoldal.hu/eletmod-premium/kapcsolat/)
[Szolgáltatásaink](https://demo.keszoldal.hu/eletmod-premium/szolgaltatasok/)

6000 Kecskemét, Minta utca 9.**Hétfő–Csütörtök: 8:00–17:00**

Szolgáltatások

## Szolgáltatásaink

### Életmód-csomag

Étkezés, mozgás és alvás egy csomagban.

### Fogyókúrás program

Kényszerdiéta nélkül, havi követéssel.

### Receptek és étrendek

Hetente új, egyszerű receptek.

### Mozgás-tanácsadás

Otthon is végezhető gyakorlatok.

### Stressz és alvás

Napirend és pihenés-rendezés.

### Online program

Heti követés, videós gyakorlatokkal.

[Minden szolgáltatásunk](https://demo.keszoldal.hu/eletmod-premium/szolgaltatasok/)

Árlista

## Árak

[A teljes árlista](https://demo.keszoldal.hu/eletmod-premium/arlista/)

- Alap csomag (1 hónap, 2 találkozó)24 000 Ft
- Haladó csomag (3 hónap, havi követés)58 000 Ft
- Teljes csomag (6 hónap)96 000 Ft
- Egyszeri tanácsadás, 60 perc12 000 Ft
- Online program, havi14 000 Ft
- Recept-előfizetés, havi3 500 Ft

Galéria

## Galéria

Egészséges ételek

Természetes alapanyagok

Mozgás

A tanácsadó szoba

[Minden kép](https://demo.keszoldal.hu/eletmod-premium/galeria/)

Rólunk

## Ismerje meg a rendelőt

Az Éltető Életmód-tanácsadás két tanácsadóval működik Kecskeméten. Az étkezést, a mozgást és az alvást együtt kezeljük, kis, tartható lépésekben.

Csomagjaink havi követéssel és heti üzenetes támogatással épülnek fel, a blogunkon pedig receptekkel és egyszerű tippekkel segítünk a mindennapokban.

[Ismerje meg a rendelőt](https://demo.keszoldal.hu/eletmod-premium/rolunk/)

Folyamat

## Hogyan dolgozunk?

- **Felmérés.** Szokások, cél és testösszetétel.
- **Csomag.** Az Ön helyzetéhez illő csomagot állítunk össze.
- **Követés.** Havi találkozó és heti üzenetes támogatás.
- **Fenntartás.** A cél elérése után fokozatosan engedünk el.

- **900+**vendég
- **7 kg**átlagos fogyás 6 hónap alatt
- **91%**tartja az eredményt
- **2**tanácsadó

Vendégeink mondtákNem diétáztam, mégis fogytam, és sokkal energikusabb vagyok. A receptek is nagyon finomak.

Szabó Lilla, vendég (minta-vélemény)

Blog

## Legfrissebb a blogunkon

2026. október 3.

### Egészséges tányér

Fehérje, zöldség és szénhidrát arányai.

[Elolvasom →](https://demo.keszoldal.hu/eletmod-premium/blog/egeszseges-tanyer/)

2026. szeptember 9.

### Alvás és súly

Miért számít a jó alvás a fogyásnál?

[Elolvasom →](https://demo.keszoldal.hu/eletmod-premium/blog/alvas-es-suly/)

[Minden bejegyzés](https://demo.keszoldal.hu/eletmod-premium/blog/)

GYIK

## Gyakori kérdések

### Mennyit lehet fogyni?

Egészségesen heti fél-egy kilogramm. A tempó egyénenként eltér, a terv rugalmasan igazodik.

### Kell-e speciális étrend?

Nem, a megszokott ételekre építünk, és csak apróbb módosításokat javaslunk.

### Gyógyszeres kezelés mellett jöhetek?

Igen, de előbb egyeztessen a kezelőorvosával, és jelezze az első alkalommal.

[Az összes kérdés és válasz](https://demo.keszoldal.hu/eletmod-premium/gyik/)

## Foglaljon időpontot!

Hívjon vagy írjon, és ugyanazon a munkanapon visszajelzünk.

[+36 30 123 4850](tel:+36301234850)
[info@eltetoelet.example](mailto:info@eltetoelet.example)

6000 Kecskemét, Minta utca 9.

- Hétfő–Csütörtök: 8:00–17:00
- Péntek: 8:00–13:00