# Mit tegyünk hátfájás esetén?

Forrás: https://demo.keszoldal.hu/fizioterapia/blog/mit-tegyunk-hatfajas-eseten/ · Frissítve: 2026-11-14

2026. október 21.

A legtöbb hátfájás néhány hét alatt javul, ha mozgásban maradunk, és nem fekszünk ágyban. Kerüljük a hosszú ülést, és álljunk fel óránként.

Ha a fájdalom lábba sugárzik, zsibbadással jár, vagy két hét után sem javul, érdemes szakemberhez fordulni.

[← Vissza a bloghoz](https://demo.keszoldal.hu/fizioterapia/blog/)

## Kérjen időpontot!

Hívjon vagy írjon, és megbeszéljük az időpontot.

[+36 30 123 4601](tel:+36301234601)[info@mozgaspont.example](mailto:info@mozgaspont.example)

5000 Szolnok, Minta utca 27.

- Hétfő–Péntek: 7:00–19:00
- Szombat: 8:00–13:00
- Vasárnap: zárva