# Egészséges tányér: hogyan álljon össze?

Forrás: https://demo.keszoldal.hu/fogyokura-premium/blog/egeszseges-tanyer-hogyan-alljon-ossze/ · Frissítve: 2026-11-14

2026. augusztus 24.

A tányér felét zöldség, negyedét fehérje, negyedét teljes értékű szénhidrát tegye ki. Ez egyszerű és mindenhol tartható.

[← Vissza a bloghoz](https://demo.keszoldal.hu/fogyokura-premium/blog/)

## Foglaljon időpontot!

Hívjon vagy írjon, és ugyanazon a munkanapon visszajelzünk.

[+36 30 123 4660](tel:+36301234660)[info@konnyulepes.example](mailto:info@konnyulepes.example)

7621 Pécs, Minta utca 18.

- Hétfő–Csütörtök: 8:00–18:00
- Péntek: 8:00–14:00