# Rólunk

Forrás: https://demo.keszoldal.hu/fogyokura-premium/rolunk/ · Frissítve: 2026-11-13

Könnyű Lépés Életmód-tanácsadás: Fogyókúrás és életmód-tanácsadás Pécsett: egyéni terv, havi követés, kényszerdiéták nélkül. Munkáink és szolgáltatásaink részleteit az alábbiakban ismertetjük. Kérdés vagy árajánlat esetén hívjon a +36 30 123 4660 számon, vagy írjon a info@konnyulepes.example címre.

A Könnyű Lépés Életmód-tanácsadás két tanácsadóval működik Pécsett. Nem ígérünk csodát: az étkezési szokásokat, a mozgást és az alvást együtt rendezzük, kis, tartható lépésekben.

Az első alkalommal részletes felmérést végzünk, utána havonta találkozunk, és a heti követést e-mailben vagy üzenetben végezzük. Nincs éhezés, nincsenek tiltólisták.

A név, az adatok és a tartalom minta: a Készoldal demója, nem valódi vállalkozás.

[Időpontot kérek](https://demo.keszoldal.hu/fogyokura-premium/kapcsolat/)

- **1 200+**vendég
- **8**kg átlagos fogyás 6 hónap alatt
- **92%**tartja az eredményt
- **2**tanácsadó

## Mivel foglalkozunk?

- **Első felmérés és terv.** Részletes beszélgetés, mérés és egyéni terv.
- **Havi követés.** Kiértékelés és a terv finomítása.
- **Étkezési tanácsadás.** Receptek, bevásárlási lista, éttermi tippek.
- **Mozgás-tanácsadás.** Kíméletes, otthon is végezhető gyakorlatok.
- **Online támogatás.** Heti követés üzenetben, kérdés-válasszal.
- **Csoportos program.** 8 hetes, kis csoportos életmód-program.

Vendégeink mondtákNem éheztem, mégis fogytam, és egy éve nem jött vissza. Ez az első olyan módszer, amit tényleg tudok tartani.

Nagy Mónika, vendég (minta-vélemény)

Folyamat

## Hogyan dolgozunk?

- **Felmérés.** Étkezési napló, testösszetétel-mérés, célmeghatározás.
- **Terv.** Egyéni étkezési és mozgásterv, apró célokkal.
- **Követés.** Havi találkozó és heti üzenetes támogatás.
- **Fenntartás.** A cél elérése után fokozatosan engedünk el.

## Cégadatok

- **Cégnév**Könnyű Lépés Életmód-tanácsadás Kft.

- **Székhely**7621 Pécs, Minta utca 18.

- **Adószám**12345678-2-09

- **Cégjegyzékszám**09-09-123456

## Foglaljon időpontot!

Hívjon vagy írjon, és ugyanazon a munkanapon visszajelzünk.

[+36 30 123 4660](tel:+36301234660)[info@konnyulepes.example](mailto:info@konnyulepes.example)

7621 Pécs, Minta utca 18.

- Hétfő–Csütörtök: 8:00–18:00
- Péntek: 8:00–14:00