# Félmaraton-felkészülés

Forrás: https://demo.keszoldal.hu/szemelyiedzo/referenciak/felmaraton-felkeszules/ · Frissítve: 2026-11-12

Egy kezdő futó négy hónap alatt akart felkészülni a félmaratonra. Heti háromszori futóedzést és két erősítést terveztünk.

A táv teljesítése sikerült, a versenyen 2 óra 10 perces időt futott, sérülés nélkül.

[← Vissza a referenciákhoz](https://demo.keszoldal.hu/szemelyiedzo/referenciak/)

## Kérjen próbaedzést!

Hívjon vagy írjon, és megbeszéljük a célodat.

[+36 30 123 4577](tel:+36301234577)[info@erotertedzes.example](mailto:info@erotertedzes.example)

4025 Debrecen, Minta utca 22.

- Hétfő–Péntek: 6:30–20:00
- Szombat: 8:00–13:00
- Vasárnap: zárva