# Eredmények

Forrás: https://demo.keszoldal.hu/szemelyiedzo/referenciak/ · Frissítve: 2026-11-12

Eredmények – Erőtér Személyi Edzés: Tíz hónap, 18 kg mínusz, Félmaraton-felkészülés, Gerincvédő edzés irodai dolgozónak és Vendégeink véleménye. Minden tételről rövid leírást adunk. Ingyenes próbaedzést telefonon vagy e-mailben kérhet. Hívjon a +36 30 123 4577 számon, vagy írjon az info@erotertedzes.example címre.

## Tíz hónap, 18 kg mínusz

Irodai dolgozó, heti két edzés és étkezési terv, fokozatos fogyás.

[Részletek →](https://demo.keszoldal.hu/szemelyiedzo/referenciak/tiz-honap-18-kg-minusz/)

## Félmaraton-felkészülés

Négy hónap alatt a kezdő futóból félmaratoni teljesítő.

[Részletek →](https://demo.keszoldal.hu/szemelyiedzo/referenciak/felmaraton-felkeszules/)

## Gerincvédő edzés irodai dolgozónak

Hátfájás enyhítése célzott erősítéssel és mobilizációval.

[Részletek →](https://demo.keszoldal.hu/szemelyiedzo/referenciak/gerincvedo-edzes-irodai-dolgozonak/)

## Vendégeink véleménye

Mintaként: így lehet külső értékelő felületre vagy közösségi oldalra mutatni.

[Megtekintés →](https://example.com/)

## Kérjen próbaedzést!

Hívjon vagy írjon, és megbeszéljük a célodat.

[+36 30 123 4577](tel:+36301234577)[info@erotertedzes.example](mailto:info@erotertedzes.example)

4025 Debrecen, Minta utca 22.

- Hétfő–Péntek: 6:30–20:00
- Szombat: 8:00–13:00
- Vasárnap: zárva