# Hátvédő program (6 hét)

Forrás: https://demo.keszoldal.hu/szemelyiedzo/termekek/hatvedo-program/ · Frissítve: 2026-11-12

Edzéstervek

Hat hétre szóló, napi 10 perces program a derék és a gerinc védelmére. Videókkal és heti ellenőrzéssel.

Fájdalom esetén előbb orvossal vagy gyógytornásszal egyeztessen.

17 900 Ft

[Érdeklődöm](mailto:info@erotertedzes.example?subject=%C3%89rdekl%C5%91d%C3%A9s%3A%20H%C3%A1tv%C3%A9d%C5%91%20program%20(6%20h%C3%A9t))
[Hívom az edzőt](tel:+36301234577)

[← Vissza a listához](https://demo.keszoldal.hu/szemelyiedzo/termekek/)

## Kérjen próbaedzést!

Hívjon vagy írjon, és megbeszéljük a célodat.

[+36 30 123 4577](tel:+36301234577)[info@erotertedzes.example](mailto:info@erotertedzes.example)

4025 Debrecen, Minta utca 22.

- Hétfő–Péntek: 6:30–20:00
- Szombat: 8:00–13:00
- Vasárnap: zárva