# Edzéstervek

Forrás: https://demo.keszoldal.hu/szemelyiedzo/termekek/ · Frissítve: 2026-11-12

Edzéstervek – Erőtér Személyi Edzés: Kezdő edzésterv (8 hét), Fogyás program (12 hét), Futóterv (félmaraton) és Hátvédő program (6 hét). Minden tételnek saját oldala van részletes leírással. Ingyenes próbaedzést telefonon vagy e-mailben kérhet. Hívjon a +36 30 123 4577 számon, vagy írjon az info@erotertedzes.example címre.

Edzéstervek

## Kezdő edzésterv (8 hét)

Heti három edzés otthonra vagy stúdióba, videókkal.

19 900 Ft

[Részletek →](https://demo.keszoldal.hu/szemelyiedzo/termekek/kezdo-edzesterv/)

Edzéstervek

## Fogyás program (12 hét)

Edzésterv és étkezési terv, heti kontroll.

49 900 Ft

[Részletek →](https://demo.keszoldal.hu/szemelyiedzo/termekek/fogyas-terv/)

Edzéstervek

## Futóterv (félmaraton)

16 hetes felkészítő terv kezdő és haladó futóknak.

29 900 Ft

[Részletek →](https://demo.keszoldal.hu/szemelyiedzo/termekek/futo-terv/)

Edzéstervek

## Hátvédő program (6 hét)

Mobilizáló és erősítő gyakorlatok irodai dolgozóknak.

17 900 Ft

[Részletek →](https://demo.keszoldal.hu/szemelyiedzo/termekek/hatvedo-program/)

## Árak áttekintése

| Megnevezés | Kategória | Ár |

| [Kezdő edzésterv (8 hét)](https://demo.keszoldal.hu/szemelyiedzo/termekek/kezdo-edzesterv/) | Edzéstervek | 19 900 Ft |
| [Fogyás program (12 hét)](https://demo.keszoldal.hu/szemelyiedzo/termekek/fogyas-terv/) | Edzéstervek | 49 900 Ft |
| [Futóterv (félmaraton)](https://demo.keszoldal.hu/szemelyiedzo/termekek/futo-terv/) | Edzéstervek | 29 900 Ft |
| [Hátvédő program (6 hét)](https://demo.keszoldal.hu/szemelyiedzo/termekek/hatvedo-program/) | Edzéstervek | 17 900 Ft |

## Kérjen próbaedzést!

Hívjon vagy írjon, és megbeszéljük a célodat.

[+36 30 123 4577](tel:+36301234577)[info@erotertedzes.example](mailto:info@erotertedzes.example)

4025 Debrecen, Minta utca 22.

- Hétfő–Péntek: 6:30–20:00
- Szombat: 8:00–13:00
- Vasárnap: zárva