# Blog

Forrás: https://demo.keszoldal.hu/szemesz-premium/blog/ · Frissítve: 2026-11-14

A(z) Tiszta Látás Szemészet és Optika blogja: 2 bejegyzés (Mikor menjünk szemvizsgálatra?, Hogyan védjük a szemünket a képernyőtől?). Kérdés vagy árajánlat esetén hívjon a +36 30 123 4700 számon, vagy írjon a info@tisztalatas.example címre.

2026. október 5.

## Mikor menjünk szemvizsgálatra?

Jelek, amelyek vizsgálatot indokolnak.

[Tovább olvasom →](https://demo.keszoldal.hu/szemesz-premium/blog/mikor-menjunk-szemvizsgalatra/)

2026. szeptember 12.

## Hogyan védjük a szemünket a képernyőtől?

A 20-20-20 szabály és más egyszerű tippek.

[Tovább olvasom →](https://demo.keszoldal.hu/szemesz-premium/blog/hogyan-vedjuk-a-szemunket-a-kepernyotol/)

## Foglaljon időpontot!

Hívjon vagy írjon, és ugyanazon a munkanapon visszajelzünk.

[+36 30 123 4700](tel:+36301234700)[info@tisztalatas.example](mailto:info@tisztalatas.example)

4026 Debrecen, Minta utca 22.

- Hétfő–Péntek: 8:00–18:00
- Szombat: 8:00–12:00