# Blog

Forrás: https://demo.keszoldal.hu/szemeszet/blog/ · Frissítve: 2026-11-13

A(z) Tiszta Látás Szemészet és Optika blogja: 3 cikk (Mikor menjünk szemvizsgálatra?, Kék fény: mit tehetünk a képernyő ellen? és Napszemüveg: ne csak divat legyen). Kérdés esetén hívjon a +36 30 123 4631 számon, vagy írjon az info@tisztalatas.example címre.

2026. október 21.

## Mikor menjünk szemvizsgálatra?

Évente egyszer, vagy ha elmosódik a látás, fáj a szem vagy fejfájás gyötör.

[Tovább olvasom →](https://demo.keszoldal.hu/szemeszet/blog/mikor-menjunk-szemvizsgalatra/)

2026. szeptember 20.

## Kék fény: mit tehetünk a képernyő ellen?

20-20-20 szabály, jó világítás és képernyőszemüveg: egyszerű tanácsok.

[Tovább olvasom →](https://demo.keszoldal.hu/szemeszet/blog/kek-feny-mit-tehetunk-a-kepernyo-ellen/)

2026. augusztus 16.

## Napszemüveg: ne csak divat legyen

UV-védelem és polarizált lencse: miért fontos a szemnek.

[Tovább olvasom →](https://demo.keszoldal.hu/szemeszet/blog/napszemuveg-ne-csak-divat-legyen/)

## Kérjen időpontot!

Hívjon vagy írjon, és megbeszéljük az időpontot.

[+36 30 123 4631](tel:+36301234631)[info@tisztalatas.example](mailto:info@tisztalatas.example)

3100 Salgótarján, Minta utca 12.

- Hétfő–Péntek: 9:00–18:00
- Szombat: 9:00–12:00
- Szemészeti vizsgálat: előzetes időponttal