# Zöld Út Természetgyógyász Praxis

> Természetes segítség, tudatos életmód. Természetgyógyász és gyógynövény-tanácsadó rendelés: személyre szabott javaslatok, mindig az orvosi ellátás mellett.

## Oldalak

- [Főoldal](https://demo.keszoldal.hu/termeszetgyogyasz/): Személyes tanácsadás Pécsett: gyógynövények, étrend és életmód, orvosi kezelés kiegészítéseként.
- [Rólunk](https://demo.keszoldal.hu/termeszetgyogyasz/rolunk/): A Zöld Út Természetgyógyász Praxis 2016 óta működik Pécsett. A tanácsadás során megismerjük az Ön életmódját, étrendjét és panaszait, majd gyógynövényes…
- [Szolgáltatásaink](https://demo.keszoldal.hu/termeszetgyogyasz/szolgaltatasok/): Zöld Út Természetgyógyász Praxis szolgáltatásai: Életmód-tanácsadás, Gyógynövényes tanácsadás, Emésztési panaszok, Alvás és stressz, Őszi–téli…
- [Konzultációk és készítmények](https://demo.keszoldal.hu/termeszetgyogyasz/termekek/): Konzultációk és készítmények – Zöld Út Természetgyógyász Praxis: Első konzultáció (60 perc), Követő konzultáció (30 perc), Gyógytea-keverék (50 g)…
- [Galéria](https://demo.keszoldal.hu/termeszetgyogyasz/galeria/): Képek a munkáinkról és a kész munkákról – Zöld Út Természetgyógyász Praxis.
- [Programok és előadások](https://demo.keszoldal.hu/termeszetgyogyasz/referenciak/): Referenciáink: Havi gyógynövény-előadás, Gyógynövény-ismereti séta, Vállalati stresszkezelő nap, Vendégeink véleménye. Zöld Út Természetgyógyász Praxis.
- [Árak](https://demo.keszoldal.hu/termeszetgyogyasz/arlista/): Árlista – Zöld Út Természetgyógyász Praxis: Első konzultáció (60 perc), Követő konzultáció (30 perc), Online konzultáció (45 perc), Gyógytea-keverék (50…
- [GYIK](https://demo.keszoldal.hu/termeszetgyogyasz/gyik/): Gyakori kérdések és válaszok – Helyettesíti a természetgyógyászat az orvost?, Biztonságosak a gyógynövények?, Mi történik az első konzultáción?
- [Blog](https://demo.keszoldal.hu/termeszetgyogyasz/blog/): Zöld Út Természetgyógyász Praxis blogja: Gyógynövények és gyógyszerek: figyeljünk a kölcsönhatásra, Esti rutin a jó alvásért, Tavaszi tisztítókúra: mit…
- [Kapcsolat](https://demo.keszoldal.hu/termeszetgyogyasz/kapcsolat/): Zöld Út Természetgyógyász Praxis elérhetőségei: +36 30 123 4639, info@zoldut.example, 7621 Pécs, Minta utca 6. Nyitvatartás: Hétfő, szerda: 10:00–18:00.
- [Impresszum](https://demo.keszoldal.hu/termeszetgyogyasz/impresszum/): Impresszum – Zöld Út Természetgyógyász Praxis, székhely, cégadatok.
- [Adatkezelési tájékoztató](https://demo.keszoldal.hu/termeszetgyogyasz/adatkezeles/): Adatkezelési tájékoztató – Zöld Út Természetgyógyász Praxis: milyen adatot kezelünk, mennyi ideig, és milyen jogai vannak az érintetteknek.

## Szolgáltatások

- Életmód-tanácsadás: Étrend, alvás, mozgás és stresszkezelés személyre szabva.
- Gyógynövényes tanácsadás: Teák, tinktúrák és illóolajok biztonságos használata.
- Emésztési panaszok: Étrendi és gyógynövényes javaslatok orvosi vizsgálat mellett.
- Alvás és stressz: Esti rutin, nyugtató teák és relaxáció.
- Őszi–téli immunerősítés: Megelőzési terv és fűszer-, tea- és vitaminszokások.
- Online konzultáció: Videóhíváson, ha nem tud személyesen jönni.

## Konzultációk és készítmények

- [Első konzultáció (60 perc)](https://demo.keszoldal.hu/termeszetgyogyasz/termekek/elso-konzultacio/): Életmód, étrend, panaszok átbeszélése.
- [Követő konzultáció (30 perc)](https://demo.keszoldal.hu/termeszetgyogyasz/termekek/kovetes/): Eredmények és javaslatok átbeszélése.
- [Gyógytea-keverék (50 g)](https://demo.keszoldal.hu/termeszetgyogyasz/termekek/gyogytea/): Nyugtató, emésztést segítő vagy immunerősítő keverék.
- [Tinktúra (50 ml)](https://demo.keszoldal.hu/termeszetgyogyasz/termekek/tinktura/): Gyógynövényes kivonat cseppentővel.
- [Illóolaj (10 ml)](https://demo.keszoldal.hu/termeszetgyogyasz/termekek/illoolaj/): Levendula, menta, citrom, fenyő.
- [Gyógynövény-túra (2 óra)](https://demo.keszoldal.hu/termeszetgyogyasz/termekek/seta/): Kétórás szezonális séta a környéken.

## Gyakori kérdések

- Helyettesíti a természetgyógyászat az orvost? – Nem. Minden panasszal először orvoshoz kell fordulni. A tanácsadás az orvosi kezelés kiegészítése, életmódi és gyógynövényes javaslatokkal.
- Biztonságosak a gyógynövények? – A gyógynövények is hathatnak, és kölcsönhatásba léphetnek gyógyszerekkel. Terhesség, szoptatás és gyógyszerszedés esetén előbb kérje ki orvosa véleményét.
- Mi történik az első konzultáción? – Egy óra alatt megismerjük az életmódját és panaszait, majd javaslatot teszünk. Utána írásos összefoglalót kap.
- Kell hozni leletet? – Ha van friss lelete vagy diagnózisa, hozza el vagy küldje el előre. Ez segít a biztonságos tanácsadásban.
- Online is lehet konzultálni? – Igen, videóhíváson is tartunk konzultációt, ugyanolyan menetben, mint személyesen.
- Mennyibe kerül? – Az első konzultáció 15 000 Ft, a követések 8 000 Ft. A készítmények ára külön, az árlistán olvasható.

## Blog

- [Gyógynövények és gyógyszerek: figyeljünk a kölcsönhatásra](https://demo.keszoldal.hu/termeszetgyogyasz/blog/gyogynovenyek-es-gyogyszerek-figyeljunk-a-kolcsonhatasra/) (2026-10-21)
- [Esti rutin a jó alvásért](https://demo.keszoldal.hu/termeszetgyogyasz/blog/esti-rutin-a-jo-alvasert/) (2026-09-20)
- [Tavaszi tisztítókúra: mit érdemes tudni?](https://demo.keszoldal.hu/termeszetgyogyasz/blog/tavaszi-tisztitokura-mit-erdemes-tudni/) (2026-08-16)

## Teljes tartalom egy fájlban

- [llms-full.txt](https://demo.keszoldal.hu/termeszetgyogyasz/llms-full.txt): az összes oldal szövege Markdownban

## Elérhetőség

- Telefon: +36 30 123 4639
- E-mail: info@zoldut.example
- Cím: 7621 Pécs, Minta utca 6.
- Nyitvatartás: Hétfő, szerda: 10:00–18:00
- Nyitvatartás: Péntek: 9:00–14:00
- Nyitvatartás: Egyéb napokon időpont szerint