Az önvédelem első szabálya a veszélyes helyzet elkerülése. A határok kijelölése és a magabiztos testtartás sokat segít.
A technikákat rendszeresen gyakorolni kell.
Önvédelem: mi a legfontosabb?
Jelentkezzen!
Hívjon vagy írjon, és megbeszéljük a kezdést.
4025 Debrecen, Minta utca 33.- Hétfő–Péntek: 16:00–21:00
- Szombat: 9:00–13:00
- Vasárnap: zárva