Boksz kezdőknek
Alapok kezdőknek, kondíció és technika.
Szolgáltatásaink
Acélököl Bokszklub szolgáltatásai: Boksz kezdőknek, Kick-box, Önvédelem nőknek, Gyerek boksz, Személyi edzés és Fitnesz boksz. Az egyes szolgáltatásokról rövid leírást talál lent. Próbaedzésre telefonon vagy e-mailben jelentkezhet, az első alkalom ingyenes. Hívjon a +36 30 123 4665 számon, vagy írjon az info@acelokol.example címre.
Kick-box
Ütések és rúgások, kondíció és önvédelem.
Önvédelem nőknek
Egyszerű, hatékony technikák hetente egyszer.
Gyerek boksz
Játékos mozgás 7–13 éveseknek, fegyelemmel.
Személyi edzés
Egyéni edzés edzővel, haladóknak és versenyzőknek.
Fitnesz boksz
Zsákos, intenzív kondícionáló edzés, ütközés nélkül.
Folyamat
Hogyan kezdjen?
- Próbaedzés. Ingyenes alkalom az edzővel, kesztyűt kölcsönzünk.
- Alapok. Lábmunka, alapütések, védekezés kezdőknek.
- Rendszeres edzés. Heti 2–3 edzés csoportban, fokozatos fejlődéssel.
- Verseny vagy fitnesz. Aki szeretne, versenyre is készülhet.
Jelentkezzen!
Hívjon vagy írjon, és megbeszéljük a kezdést.
4025 Debrecen, Minta utca 33.- Hétfő–Péntek: 16:00–21:00
- Szombat: 9:00–13:00
- Vasárnap: zárva