+36 30 123 4590 · info@lotuszstudio.example
Lótusz Jóga- és Masszázsstúdió Próbaórára jelentkezem

Jóga · masszázs · meditáció

Mozgás, légzés, nyugalom.

Kis létszámú jógaórák és masszázs Szolnokon, kezdőknek és haladóknak. Kis létszámú jógaórák és masszázs Szolnokon: kezdőknek és haladóknak, reggel és este, nyugodt környezetben.

Próbaórára jelentkezem Szolgáltatásaink
Szolgáltatások

Óráink és kezeléseink

Hatha jóga

Lassú, alapos tartások és légzés: kezdőknek és mindenkinek, aki szeretne megállni.

Vinyasa flow

Folyamatos mozgás a légzés ritmusában, közepesen intenzív óra haladóknak.

Jin jóga

Hosszan tartott, mély nyújtások a kötőszövetnek, esti ellazulás.

Kismama jóga

Biztonságos mozgás és légzőgyakorlatok a terhesség alatt, orvosi engedéllyel.

Svédmasszázs

60 vagy 90 perces teljes testmasszázs a feszes izmok oldására.

Arc- és nyakmasszázs

Jade hengerrel és gua sha eszközzel, nyugtató illóolajjal.

Minden szolgáltatásunk
Árlista

Árak

A teljes árlista
  • Alkalmi jegy (60 perc)3 500 Ft
  • Próbaóra, első alkalom2 000 Ft
  • 10 alkalmas bérlet29 000 Ft3 hónapig érvényes
  • Havi bérlet24 000 Ftkorlátlan, névre szóló
  • Svédmasszázs, 60 perc11 000 Ft
  • Svédmasszázs, 90 perc15 500 Ft
Órarend

Heti órarend

Hétfő

  • Reggeli hatha
  • Vinyasa flow

Kedd

  • Kismama jóga
  • Jin jóga

Szerda

  • Reggeli hatha
  • Kezdő jóga

Csütörtök

  • Vinyasa flow
  • Légzés és meditáció

Péntek

  • Reggeli hatha
  • Hétvégi lazítás

Szombat

  • Nyitott óra
Galéria

A stúdió, óráink és kezeléseink

A fő terem, reggeli fényben
A fő terem, reggeli fényben
Jin jóga óra előtt
Jin jóga óra előtt
Matrac, napfény, nyugalom
Matrac, napfény, nyugalom
A kisebb terem
A kisebb terem
Arcmasszázs jade hengerrel
Arcmasszázs jade hengerrel
Masszázs-olajok
Masszázs-olajok
Kövek és fenyőág
Kövek és fenyőág
Bőrápoló termékek
Bőrápoló termékek
Minden kép
Rólunk

Ismerje meg a stúdiót

A Lótusz stúdió három oktatóval és két masszőrrel működik. Az órák létszáma legfeljebb tizenkét fő, így mindenkire jut figyelem, és az első alkalomtól a saját tempójában haladhat.

Az órákat hatha, vinyasa és jin jóga szerint tartjuk, kismamáknak és kezdőknek külön csoportban. A masszázs időpontra kérhető, az oktatók és a masszőrök segítenek, hogy a kettő jól kiegészítse egymást.

Ismerje meg a stúdiót
Rólunk – Lótusz Jóga- és Masszázsstúdió
Folyamat

Hogyan zajlik az első alkalom?

  1. Próbaóra. Telefonon vagy e-mailben, a kedvelt időponttal. Az első alkalom kedvezményes.
  2. Érkezés. Tíz perccel előbb várjuk, megmutatjuk a stúdiót, és kölcsönadjuk a matracot.
  3. Az óra. Mindent elmagyarázunk, a mozdulatokhoz mindig adunk egyszerűbb változatot is.
  4. Bérlet. Ha jól érezte magát, bérletet vagy alkalmi jegyet választhat.
  • 10év tapasztalat
  • 12fős csoportok
  • 25óra hetente
  • 2masszőr
Vendégeink mondták

Fél éve járok, és az első alkalom óta jobban alszom. Nincs verseny, csak a saját tempóm.

Horváth Réka, bérletes (minta-vélemény)
Blog

Legfrissebb a blogunkon

Minden bejegyzés
GYIK

Gyakori kérdések

Kell-e előképzettség?

Nem. A kezdő csoportokban az alapoktól tanulunk, és minden mozdulathoz adunk egyszerűbb és nehezebb változatot is.

Mit érdemes magammal hozni?

Kényelmes ruhát és egy törülközőt. Matracot, blokkot és takarót kölcsönadunk.

Lemondhatok egy alkalmat?

Igen, legkésőbb az óra előtt 3 órával. A bérletből ilyenkor nem vonjuk le az alkalmat.

Az összes kérdés és válasz

Jöjjön el egy próbaórára!

Hívjon vagy írjon, és segítünk kiválasztani a Önnek való órát.

+36 30 123 4590 info@lotuszstudio.example
5000 Szolnok, Minta sétány 6.
  • Hétfő–Péntek: 7:00–20:30
  • Szombat: 8:00–13:00
  • Vasárnap: zárva
+36 30 123 4590Próbaórára jelentkezem