Gyakori kérdések
Gyakori kérdések és válaszok a(z) Erőtér Személyi Edzés munkájáról: Kezdőként is jöhetek?, Hányszor kell edzeni egy héten?, Mennyi idő alatt látok eredményt? és további kérdések. Ha nem találja a választ, kérdés vagy árajánlat esetén hívjon a +36 30 123 4650 számon, vagy írjon a edzes@erotersz.example címre.
Kezdőként is jöhetek?
Igen, az első felmérésnél a jelenlegi állapotot nézzük meg, és ahhoz igazítjuk a terhelést.
Hányszor kell edzeni egy héten?
Kezdőknek heti 2, haladóknak 3–4 alkalmat javaslunk, a pihenőnapokkal együtt.
Mennyi idő alatt látok eredményt?
Az első változásokat 4–6 hét alatt érzi, a látványos eredményhez 3–4 hónap rendszeres edzés kell.
Van étrend-tanácsadás?
Igen, alap étkezési irányelveket adunk, részletes étrendhez dietetikust ajánlunk.
Kezdjük el még ma!
Írjon röviden a céljairól, és két munkanapon belül jelentkezünk.
6720 Szeged, Minta tér 14.- Hétfő–Péntek: 6:30–20:30
- Szombat: 8:00–14:00
- Vasárnap: zárva