Rólunk
Erőtér Személyi Edzés: Személyi edzés és online edzésterv Szegeden: erő, állóképesség és életmód, mérhető fejlődéssel. Munkáink és szolgáltatásaink részleteit az alábbiakban ismertetjük. Kérdés vagy árajánlat esetén hívjon a +36 30 123 4650 számon, vagy írjon a edzes@erotersz.example címre.
Az Erőtér Személyi Edzés két edzővel működik egy napfényes szegedi stúdióban. Minden edzéstervet egyénileg állítunk össze, az első felmérés után pedig havonta mérjük a fejlődést.
Személyi edzést, kis csoportos órát és online edzéstervet kínálunk kezdőknek és haladóknak egyaránt. Nem hajtjuk túl a vendégeinket: a cél a tartós, élvezhető rutin.
A név, az adatok és a tartalom minta: a Készoldal demója, nem valódi vállalkozás.
- 11év a szakmában
- 900+vendég
- 2edző
- 94%célt ért el
Mivel foglalkozunk?
- Személyi edzés. Egy az egyben, 60 percben, a céljaihoz igazítva.
- Kis csoportos óra. Legfeljebb 6 fő, erő- és állóképességi edzés.
- Online edzésterv. Heti terv videókkal és kérdés-válaszzal.
- Súlykontroll. Edzés és életmód-tanácsadás a célsúlyhoz.
- Mozgásprogram időseknek. Kíméletes erősítés és egyensúlyfejlesztés.
- Futóedzés. Technika, tempó és felkészülés versenyre.
Fél év alatt 9 kilót fogytam, és most először élvezem az edzést. Az edzőm mindig tudja, mikor kell nyomni, és mikor pihenni.
Hogyan dolgozunk?
- Felmérés. Rövid beszélgetés, mozgásteszt és célmeghatározás.
- Terv. Egyéni edzésterv a céljaihoz és az idejéhez.
- Edzés. Heti 2–3 alkalom, folyamatos korrekcióval.
- Kiértékelés. Havi mérés, a terv finomítása.
Cégadatok
- CégnévErőtér Személyi Edzés Kft.
- Székhely6720 Szeged, Minta tér 14.
- Adószám12345678-2-09
- Cégjegyzékszám09-09-123456
Kezdjük el még ma!
Írjon röviden a céljairól, és két munkanapon belül jelentkezünk.
6720 Szeged, Minta tér 14.- Hétfő–Péntek: 6:30–20:30
- Szombat: 8:00–14:00
- Vasárnap: zárva